观点：如何医治加班成风的怪病

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去年圣诞节期间，电通员工Matsuri Takahashi自杀。不久前，有新闻显示其死因是不堪加班重负，即过劳死。新闻一出立刻引发了关于广告行业工作与生活平衡问题的热烈讨论。到底该如何避免此类悲剧重演？ 

不论是在代理商内部、制作机构亦或客户公司，加班都成为一种成功的标志。然而，事实是加班不可避免，特别是在中国这样高速发展的市场，代理商和客户都期待比其他市场更快的发展速度。 

电通强制缩减加班时间的规定并不能从跟本上解决加班问题。代理商的领导层需要更好地倾听员工的心声。千禧一代需要更高频率的互动，而不是惯用的年度业绩考核。比如在伟门，我们推出了一个项目，鼓励管理层以非正规的方式更频繁地与下属面对面交流。这能帮助我们找到员工可能面临的压力，从而帮助他们舒缓压力。 

在面对面交流之外，伟门还设立了一个有趣的互动调研平台，让员工通过回答简单有趣的调研问题增强互动，让我们了解各个团队员工的意见。比如，我们可以将创意和数据团队分成几个不同的组，从而帮助区域高管完善他们的员工互动规划。 

当然，高管们还需要学会自己管理过度加班（OT），找到缓解工作过度压力的方法。如果有一个轻松健康的工作环境，员工就能更好地应对工作压力。 

在伟门上海办公室，我们找到了一个很好的OT解压方法：瑜伽。伟门的瑜伽课程由中国营销行业资深老将David Turchetti设计。他此前是移动营销代理商21 Communications的CEO，2008年退出广告行业，开始发展自己对瑜伽的热情。

他说：“伟门的员工都收获了惊喜，因为起初他们都以为这个课程就是帮他们伸展一下。但是，瑜伽实际上是一种心灵锻炼。我们在每次上课的时候都会一起阅读古老的瑜伽教义，唱诗，并探讨如何展开瑜伽式的生活。” 

Turchetti的课程首先从平心静气的技巧开始练习，帮助员工找到一种“存在”或“意识”状态。“特别是在这个移动沟通时代，很多员工都无法静下心来专注某件事情超过一分钟。但是，他们在练习瑜伽的时候不可以带手机。我会鼓励他们忘掉工作中的焦虑，感受当下。”在身体力行地练习瑜伽之外，伟门的这一项目还包括“让头脑清晰”及“用瑜伽创意”环节。 

其实，早在伟门之前就有很多公司意识到了瑜伽在工作环境中的重要性。在谷歌，已经有1000多名员工参与了著名的“Search Inside Yourself”专注力训练项目。福布斯曾指出，在提升员工效率和留任率方面，这一项目是“非常巧妙的额外奖励”。 

加班现象并不会很快消失。。。作为代理商管理人员，我们要找到更好的方法倾听员工的心声，帮助他们应对压力和紧张情绪。如今已经有很多员工排队希望参加伟门的瑜伽课程，这说明代理商会在未来加大对员工健康的投资。 

代理商的工作文化不会变，但是我们可以改变员工的健康状态。